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9/2/12
De Pilar Sordo
De Pilar Sordo
> Mi percepción, a medida que envejezco, es que no hay años malos. Hay
> años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero
> malos no son.
> Creo firmemente que la forma en que se debería evaluar un año tendría
> más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír,
> de aprender cosas nuevas, de haber desafiado nuestros egos y nuestros
> apegos.
>
> Por eso, no debiéramos tenerle miedo al sufrimiento
> ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo
> instancias de aprendizaje.
>
> Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla depende de
> nosotros, el cómo enganchamos con las cosas que no queremos, depende
> sólo del cultivo de la voluntad.
> Si no me gusta la vida que tengo, deberé desarrollar las estrategias
> para cambiarla, pero está en mi voluntad el
> poder hacerlo. "Ser feliz es una decisión", no nos olvidemos de eso.
> Entonces, con estos criterios me preguntaba qué tenía que hacer yo
> para poder construir un buen año 2012, porque todos estamos en el
> camino de aprender todos los días a ser mejores y de entender que a
> esta vida vinimos a tres cosas:
> a) a aprender a amar
> b) a dejar huella
> c) a ser felices
>
> En esas tres cosas debiéramos trabajar todos los días, el tema es cómo
> y creo que hay tres factores que ayudan en estos puntos:
>
> 1) Aprender a amar la responsabilidad como una instancia de crecimiento.
> El trabajo sea remunerado o no, dignifica el alma y el espíritu y nos
> hace bien en nuestra salud mental.
> En Chile el significado del cansancio es visto como algo negativo de
> lo cual debemos deshacernos y no cómo el privilegio de estar cansados
> porque eso significa que estamos entregando lo mejor de nosotros. A
> esta tierra vinimos a cansarnos, para dormir tenemos siglos después.
>
> 2) Valorar la libertad como una forma de vencerme a mi misma y
> entender que ser libre no es hacer lo que yo quiero. Quizás en 2012
> deberíamos ejercer nuestra libertad haciendo lo que debemos con placer
> y decir que estamos felizmente agotados y así poder amar más y mejor.
>
> 3) El tercer y último punto a cultivar durante el 2012 es el
> desarrollo de la fuerza de voluntad, ese maravilloso talento de poder
> esperar, de postergar gratificaciones inmediatas en pos de cosas
> mejores.
>
> Este a mi juicio es el gran elemento a educar no sólo el 2012 sino,
> durante todo el siglo XXI.
> Es dentro de todo este trabajo donde nos debiéramos concentrar en:
>
> Sentarnos en la mesa en familia, mínimo una vez a la semana, ojala
> todos los días.
> No contestar teléfonos mientras estamos comiendo,
> Sentir que los únicos ruidos que se escuchan sean los de nuestras voces.
> Hacernos cariño y tratarnos bien como país y como familia,
> Saludarnos en los ascensores, saludar a los guardias, a los choferes
> de las micros,
> Sonreír por lo menos una o varias veces al día.
> Querernos.
> Crear dentro de nuestras casas, hogares. Y para eso tiene que haber
> olor a comida, cojines aplastados y hasta manchados, cierto desorden
> que acuse que ahí hay vida. Nuestras casas, independientes de los
> recursos, se están volviendo demasiado perfectas que parece que nadie
> puede vivir adentro.
> Tengamos contacto con la naturaleza,
> Juguemos, riamos y démonos el tiempo de compartir con los abuelos,
> imprimámosle las fotos para que las vean como a ellos les gusta y
> disfrutemos de sus sabidurías. Obliguemos a nuestros hijos a compartir
> con ellos, así entenderán sus historias.
> Tratemos de crecer en lo espiritual, cualquiera sea la visión de ello.
> La trascendencia y el darle sentido a lo que hacemos tiene que ver con
> la inteligencia del nuevo siglo: la inteligencia emocional y
> espiritual.
> Tratemos de dosificar la tecnología y demos paso a la conversación, a
> los juegos "antiguos", a los encuentros familiares, a los encuentros
> con amigos, dentro de casa. Valoremos la intimidad, el calor y el amor
> dentro de nuestras familias.
> Si logramos trabajar en estos puntos y yo me comprometo a intentarlo,
> habremos decretado ser felices, lo cual no nos exime de los problemas,
> pero nos hace entender que la única diferencia entre alguien feliz o
> no, no tiene que ver con los problemas que tengamos sino que con la
> ACTITUD con la cual enfrentemos lo que nos toca enfrontar.
>
> Este fin del 2011 vendrá con lo que tenga que venir, todo será
> necesario y maravilloso, lo bueno, lo malo, lo bonito y lo feo,
> acojámoslo con amor y con gratitud y con el alma abierta a todo lo que
> tendremos que aprender de él.
> -----
>
>
6/2/12
Les propongo que a partir de hoy comencemos todos a hablar en positivo, un pequeño gran cambio en nuestra vida cotidiana. No hablo de ser positivos sino simplemente cambiar nuestro lenguaje, la manera como nos expresamos en la forma, no en el fondo.
Por ejemplo:
En lugar de decir: “No tengo tiempo” puedes decir “veré como me arreglo con el tiempo que tengo” .
En lugar de decir: “Necesito X cosa” puedes decir “¿qué posibilidades tengo de conseguir X cosa?”
En lugar de decir: “No me siento bien, parece que me voy a enfermar” puedes decir “Trataré de sentirme mucho mejor que ahora”
En lugar de decir: “No es mi intención polemizar pero…” puedes decir “Voy a dar mi franca opinión”
En lugar de decir “Está bien lo que me propones pero…” puedes decir “Está bien lo que me propones, además yo añadiría…”
En lugar de decir “Odio el frío” puedes decir “lo que me gusta es el calorcito”
Estos pequeños cambios en nuestra manera de expresarnos suman poco a poco puntos que redundan en un mejor estado de ánimo y una mejor relación tanto con los demás como con nosotros mismos.
Somos un todo, una unidad, la separación es una ilusión; podemos obrar cambios grandes en nosotros mismos y en los demás, comenzando por cambiar nosotros. No hay otra manera de cambiar el mundo.
Los quiero.
Los llamados “desequilibrios emocionales”
Los llamados “desequilibrios emocionales”…son generalmente el resultado de que la realidad que se nos presenta no coincide con nuestras espectativas.Y aquí mismo encontramos la clave para transitarlos y dejarlos atrás….ACEPTACIÓN Y DEJAR LAS ESPECTATIVAS.
La aceptación es un acto de FE tremendo, pues si nos sabemos en el corazón mismo de lo Divino,sabemos que cada cosa que ocurre es sabiamente conducida por una energía Mayor…llamémosla como la llamemos.Con eso basta.Recuerda en tu vida las veces en que pareció sucederte algo terrible…y ese hecho resulto un eslabón que te llevó a realizaciones o posiciones mejores para tu Vida evolutiva.Esos son los eslabones de vida que tenemos que recordar en el mar de la cadena del tiempo que llamamos “pasado”.Recordar cada toque Divino que nos evitó tomar un vuelo, que nos quitó de un empleo,que nos apartó de alguien que creíamos “imprescindible” o nos mudó a un nuevo sitio para conocer a los seres que teníamos que encontrar para balancear nuestras deudas,antes de continuar la jornada al Hogar.
DEJAR LAS ESPECTATIVAS….no es imposible.Estamos a cada instante haciendo elecciones..alguien dijo que en el camino espiritual….CADA SEGUNDO ES UNA ENCRUCIJADA….en la que elegimos lo más evolutivo,o lo más egoico.Sea lo que sea que elijas,será lo apropiado para tu momento y proceso…luego lo sueltas y no estés esperando “los frutos de la acción” (amor,reconocimiuento,dinero,etc)
Aquiétate y deja que la Vida acomode todo en la firme FE de que todo será lo mejor.Sin esperar..para que, si los resultados no son los esperados,no sientas la frustración que conduce al desequilibrio emocional.
Y algo Importante…NO BUSCAR VALIDACIÓN EXTERNA. Obra como sientas,lo mejor que puedas,pero no esperes aplausos o aprobación.No pongas tu paz en manos externas…pues la PAZ tiene que ser tu estado interior, en donde las opiniones,no valen mucho. Lo único que tienes que considerar es mirar dentro y ver las expectativas no cumplidas internamente, para abocarte a tu tarea.
La vida es siempre un trabajo interno. NOSOTROS SOMOS SIEMPRE LA CLAVE.Por lo tanto…seamos amorosos con nosotros mismos…y volvamos a crearnos un espacio interior en el que honremos la alegría y la gratitud.Estas son las vibraciones, las cuerdas, de los desequilibrios emocionales.
En este punto de la historia planetaria,más que en ningún otro, es fácil caer en la conciencia de la masa o conciente colectivo. Hay mucho caos y angustia ocurriendo en todas partes y podemos sentir mucha fragilidad emocional en éste viaje.Nuestra responsabilidad…que asumimos a reencarnar aquí y ahora, no es ir sumando energía de temor, caos y desdicha…sino que como Humanos Divinos…elegimos ANCLAR UNA FUERTE VIBRACIÓN DE AMOR,ALEGRÍA,GRATITUD Y FÉ.
Cualquier otra emoción que te aparte de ése estado,solo aumenta la angustia colectiva y hace que te olvides del origen,del propósito, del camino y de la meta.Aunque no la veas ni creas conocerla…LO SABES TODO.
AQUIÉTATE…Y SUELTA LO QUE TE IMPIDE SER UN SER AGRADECIDO,VALORADO Y AMADO.PUES…ASÍ ES.
DESDE MI CORAZÓN, AMO,VALORO Y AGRADEZCO LA VALENTÍA DE ASUMIR TUS PROCESOS…COMO SEA QUE LO ESTÉS HACIENDO!
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