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11/6/17

¿Quien más está harto de no tener tiempo para nada?

¿Quien más está harto de no tener tiempo para nada?

3 Italianos me han ayudado tener más tiempo libre y recuperar mi vida




Cuando comencé a trabajar desde mi casa me dí cuenta de que no todo es color de rosa. Trabajar para uno mismo puede resultar ser un arma de doble filo. Todo aquel que trabaja de manera freelance sabe de lo que le hablo. 


En mi caso he llegado a la siguiente conclusión:
  1. Lo mejor de tener tu propio negocio es no tener jefe.
  2. Lo peor de tener tu propio negocio es no tener jefe.
Al comienzo, mi falta de disciplina era tal que hasta llegué a extrañar no tener un jefe que me marque lo que hacer y para cuando.




Pero no lo vamos a negar…

 … el 80% de los jefes terminan siendo seres de repudio, y por eso es que hago este artículo, para ayudarte a poder algún día salir de esa relación de dependencia que corta la creatividad y amarga hasta el más alegres. 

En este post les cuento como 3 Italianos cuyos apellidos comienzan con P, me han ayudado a ser más productivo, tener más tiempo libre para ir a surfear y recuperar mi vida.

Gracias a esto he logrado cumplir la meta personal de publicar 365 artículos en 365 días.





1. La regla de Paretto o regla del 80/20


La regla de Paretto dice que el 80% de nuestros resultados van a venir del 20% de lo que hacemos. 

www.clickdo.co.uk



Por ejemplo,
En este video les explico más en detalle como aplico la regla, pueden ingresar aquí para verlo en mayor tamaño.



2. La regla de Parkinson


La ley de Parkinson sostiene que los trabajos o tareas tienen la capacidad de expandirse o contraerse hasta consumir el tiempo disponible para esa tarea. 
Es decir, si tenemos ocho horas para realizar una tarea que normalmente lleva dos horas, nos va a tomar ocho horas.



Si por el contrario tenemos una tarea que en condiciones normales tomaría ocho horas, y por alguna razón ahora solamente tenemos dos horas disponibles, el trabajo o tarea tendrá la capacidad de comprimirse para que tome las dos horas que teníamos disponibles.




3. La técnica de Pomodoro


La técnica de Pomodoro ha sido una táctica muy efectiva que me ha permitido mantener el cauce trabajando solo desde casa, sin un jefe que me vigile.
Consiste en trabajar de a intervalos de 25 minutos con descansos de 5 minutos en el medio. Eso da un total de 30 minutos por intervalo.




Para aplicar el método se necesita un temporizador (timer) que suene una vez terminados los 25 minutos. Para eso está bueno usar un timer de cocina, y es por eso que la técnica lleva este nombre: por los temporizadores con forma de tomate que se utilizan en las cocinas.




Eso quiere decir que en 2 horas podemos hacer 4 pomodoros seguidos, con tres descansos de 5 minutos cada uno. 
Si en una mañana logro hacer 4 pomodoros seguidos, doy el día por exitoso y por lo general lo decreto concluido.
La clave para hacerlo bien es trabajar en un estado de enfoque 100% durante esos 25 minutos y sin distracciones.

Eso quiere decir:



En este video les cuento más  en detalle como aplico la técnica de pomodoro. Hacer CLICK AQUÍ para ver en mayor tamaño.


Para evitar tentaciones y distracciones, cuando hago un intervalo de Pomodoro apago el celular, y hasta desconecto el WiFi y trabajo offline.


Esas son 3 de mis tácticas secretas para poder ser más productivo y poder tener una vida social a parte del trabajo.

Aprende a utilizar cada una por separado, domínalos y recuperaras tu vida. 
Nos vemos por las playas del mundo : )



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/2017/06/paretto-parkinson-pomodoro.html

informe de  http://www.rubiamala.com/2017/06/paretto-parkinson-pomodoro.html

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