31/12/14
30/12/14
Los dos principios para el éxito financiero
Los dos principios para el éxito financiero
Publicado por eliana en Brian Tracy
Brian Tracy dice que existen básicamente dos principios para lograr prosperidad económica y que todo lo demás está asentado en estos dos pilares.
Uno de ellos es ni más ni menos que La Ley de la Atracción; como todos sabemos ya, esta ley hace que nos convirtamos en campos magnéticos atrayendo hacia nosotros todo aquello que concuerde con nuestros pensamientos y emociones predominantes. Atraemos no sólo dinero sino todo aquello que sea consistente con lo que piensas, sean personas, recursos, lugares y por supuesto dinero.
La mejor forma de poner a trabajar para tí la Ley de la Atracción en tu vida económica es tener una idea clara de qué es aquello que deseas hacer para conseguir dinero (cuál es tu plan) y mantenerlo en tu mente trabajando en él, enfocándote en el resultado final que es hacer dinero y lograr libertad financiera.
El otro principio es muy similar y muchas veces se confunde con la Ley de la Atracción siendo complementarios. Se trata de la Ley de la Correspondencia. ¿Recuerdas esa frase de Jesús que decía “por sus frutos los conocereís, un árbol bueno da frutos buenos y un árbol malo da frutos malos”. Bien, la ley de la correspondencia dice que todo aquello que te pasa en tu mundo exterior es un reflejo de algo que sucede en tu mundo interior.
Como es adentro, es afuera. De una persona con malas relaciones y una economía precaria podemos pensar claramente que hay algo en su interior que no anda bien. Se encuentra en conflicto con ella misma. Si lo que hay afuera es bello, armonioso, pleno, quiere decir que lo que hay adentro es igualmente hermoso.
En este momento considero especialmente importante la Ley de la Correspondencia. Muchas personas me escriben diciéndome que hacen todos los ejercicios de visualización, afirmaciones, que tratan, que llevan meses, incluso años y nada bueno sucede… La ley de la Atracción no está sola, es por eso que no obtienen resultados, están pasando por alto piezas importantes del rompecabezas.
Pienso que antes de querer obtener resultados con la Ley de la Atracción debemos hacer un alto en el camino y mirar hacia adentro, hacer un proceso de sanación y curación interior (ese que muchas veces supone la toma de decisiones difíciles). Tratar de mirar para atrás en nuestro camino y ver si hay algún sentimiento que hayamos enterrado vivo y nos esté deteniendo, nos esté estancando en un mismo lugar.
¿Tú cómo te sientes ahora?
¿Te sientes poderoso, fortalecido, con energía? Responde con sinceridad.
Si tu respuesta es no, entonces mira tu interior y toma las decisiones que debas tomar para sanar tu corazón, para sentirte a gusto contigo mismo, para ser auténtico, para dejar aflorar lo que llevas dentro de tí.
Cuando te sientas sano, fuerte y no haya dolor en tu alma, entonces usa las leyes del universo y esperar lo mejor… pero siempre, siempre, ten en cuenta que hay cosas que ninguna ley podrá hacer por tí.
El obstáculo más grande que encontrarás como emprendedor
Publicado por eliana en Brian Tracy el junio 27th, 2010
Continúo confirmando una y otra vez que las mayores piedras en el camino son las que mentalmente tenemos. Según Brian sólo una de diez personas que tienen una idea de negocio saca el suficiente valor para llevarla a cabo Y mantenerla con el tiempo a pesar de los inconvenientes. Ese es el obstáculo más grande: el temor, principalmente el temor a fracasar.
Nota que es un factor interno. Todo lo demás se puede resolver mientras haces camino. Sin embargo no hay nada afuera que nadie pueda hacer para que el temor no te detenga, es un trabajo interno del que cada quien se debe ocupar.
La varita mágica, claridad en tu vida
Publicado por eliana en Brian Tracy el septiembre 26th, 2008
Hola mi gente,
Hoy les traigo otra propuesta de Brian Tracy para dar claridad a tu vida en las diferentes áreas, te servirá para fijarte metas y objetivos en tu vida.
Suponte que tienes una varita mágica que te puede conceder el deseo de que tu vida sea como tú la desea, entonces vas a posar la varita mágica sobre cada área de tu vida: amor, dinero, salud, trabajo, relaciones interpersonales, etc, una por una y vas a tomar nota de lo que resulta de allí.
Este ejercicio te ayud a tener claridad sobre lo que realmente deseas de la vida. Tómate tu tiempo quizás debas usar la varita mágica durante unos días en una determinada área para estar seguro de que eso es realmente lo que deseas para tí.
Cuando tengas clara tu vida ideal, entonces ponte manos a la obra con tu tablero de los sueños y que no pase un día de tu vida sin que hagas algo para ponerte cada vez más cerca de tus sueños.
Cariños, los quiero
Una poderosa pregunta sobre tu futuro
Publicado por eliana en Brian Tracy el septiembre 24th, 2008
Retomando a Brian Tracy 
que lo tenía un poco relegado en el blog y jamás quiero dejar de hablar sobre él y sus enseñanzas, les traigo hoy una herramienta muy poderosa que los ayudará bien a saber si lo que hacen es lo que realmente les gusta o bien a determinar qué es aquello que realmente les gusta. Muchas personas no tienen idea de qué es lo que les gusta hacer en la vida, lo sé también porque hay lectores que me lo han preguntado y también porque conozco casos de personas que comienzan algo con todo el entusiasmo del mundo para finalmente darse cuenta de que eso no los hace felices o casos también de quienes tienen un trabajo bien remunerado fruto de una carrera profesional y sus vidas están tan vacías que el dinero que ganan no llenará jamás el vacío que se produce al realizar algo que no te gusta.
que lo tenía un poco relegado en el blog y jamás quiero dejar de hablar sobre él y sus enseñanzas, les traigo hoy una herramienta muy poderosa que los ayudará bien a saber si lo que hacen es lo que realmente les gusta o bien a determinar qué es aquello que realmente les gusta. Muchas personas no tienen idea de qué es lo que les gusta hacer en la vida, lo sé también porque hay lectores que me lo han preguntado y también porque conozco casos de personas que comienzan algo con todo el entusiasmo del mundo para finalmente darse cuenta de que eso no los hace felices o casos también de quienes tienen un trabajo bien remunerado fruto de una carrera profesional y sus vidas están tan vacías que el dinero que ganan no llenará jamás el vacío que se produce al realizar algo que no te gusta.
Lo que nos propone Brian Tracy es hacernos la siguiente pregunta:
¿Si ganara un millón de dólares, libres de impuestos, en la mano, qué haría mañana?
Ésta pregunta puede poner de relieve cosas sobre tu vida que tú mismo desconocías. ¿A qué te dedicarías si tuvieras ese millón de dólares en la mano? Esta es la respuesta sobre tu vocación.
¿Seguirías en tu trabajo si tuvieras en la mano un millón de dólares? Si la respuesta essí, entonces felicidades porque eres un privilegiado que hace lo que le gusta. Si la respuesta es no, es un indicador de que tu trabajo no te hace feliz y hablando de este tema puntual recuerdo las palabras del doctor Rober Anthony que decían más o menos así “nada en la vida puede compensar ocho horas diarias de insatisfacción laboral, si no eres feliz en tu trabajo es poco y nada probable que seas feliz en tu vida” Es una afirmación muy dura y cierta. Generalmente no es lo que la gente quiere escuchar, y aquellos que tratan de balancear su insatisfacción laboral con otras cosas se darán cuenta una y otra vez que siguen con el mismo vacío.
Si este es tu caso, hazte la primera pregunta (la del millón de dólares), cuando descubras qué es aquello que harias con gusto y seguirías haciendo aun cuando tuvieras mucho dinero, entonces hazte estas preguntas: ¿Cómo puedo acercarme cada día a vivir de aquello que me gusta? ¿Qué pasos puedo dar aquí y ahora para ponerme un poco más cerca de lograrlo? El sólo hecho de que te hagas las preguntas abre una brecha y una puerta donde antes sólo había oscuridad y quizás hasta negación.
La gente exitosa
“La gente exitosa son personas que están constantemente ocupada haciendo cosas que no sabe a ciencia cierta cómo hacer. Y esto es una aventura para ellos. No saben lo que pasará en el futuro. Todo lo que saben es están comprometidos con un camino y harán lo que tenga que ser hecho para dar el próximo paso y luego lo seguirán haciendo indefinidamente. La gente no exitosa vive intimidada e inmovilizada por el miedo a descubrir que están cometiendo un error o dando un paso equivocado. Toma la decisión una vez y para siempre de no ser una de esas personas. Mira los fracasos del pasado y nota cómo estabas más preocupado por sentirte bien, lucir bien, protegerte a ti mismo y no cometer más errores que por realizar las correcciones del caso”
28/12/14
ONCENTRACIÓN: PARA QUE SIRVE
Durante el día, millones de pensamientos pasan por tu cabeza. Cada pensamiento es una ” fuerza” que se alimenta de la energía del sistema psico-nervioso. Non obstante imagínate que en vez de dejar tu mente enfocarse sobre una multitud de pensamientos, intentas concentrarte sobre un pensamiento único, así el mismo pensamiento se beneficiará de una fuerza y de una energía fantástica.
Es muy importante desarrollar la calidad psíquica de la concentración mental. Permite trabajar mejor, estudiar con más eficacia y mejorar las funciones de la memorización.
1 – Esfuérzate lo mejor que puedes
Desde luego, hay unas imponderables perturbaciones, pero cuando tienes la posibilidad de hacerlo, actúa, haciendo solamente una cosa a la vez. Cuando se queremos hacer varias tareas al mismo tiempo, demasiado a menudo, los errores son corrientes. También, usualmente esta tarea no es correctamente realizada, lo que nos obliga a volver a hacerla. En realidad, es lo que haces. Mentalmente y físicamente. Presta atención en los detalles de cada acto que realizas. Intenta que tu pensamiento esté en coherencia con la acción presente.
Desde luego, hay unas imponderables perturbaciones, pero cuando tienes la posibilidad de hacerlo, actúa, haciendo solamente una cosa a la vez. Cuando se queremos hacer varias tareas al mismo tiempo, demasiado a menudo, los errores son corrientes. También, usualmente esta tarea no es correctamente realizada, lo que nos obliga a volver a hacerla. En realidad, es lo que haces. Mentalmente y físicamente. Presta atención en los detalles de cada acto que realizas. Intenta que tu pensamiento esté en coherencia con la acción presente.
2. ¡Cambia tus hábitos!
Cuando observas a un niño delante de un espectáculo de magia por ejemplo, su mente es acaparada desde el primer minuto hasta el último. Su grado de admiración representa una lección formidable de concentración. ¡El interés!
Concretamente, el enemigo número 1 de la concentración es la hábito. En cambio, cuando efectúas una tarea, dite que ” es la primera y la última vez que la realizo. ¡Encuentra un interés ” como si ” verdaderamente fuera el caso! no estarás más en pilotaje automático mental sino, al contrario completamente concentrado en tu trabajo.
Cuando observas a un niño delante de un espectáculo de magia por ejemplo, su mente es acaparada desde el primer minuto hasta el último. Su grado de admiración representa una lección formidable de concentración. ¡El interés!
Concretamente, el enemigo número 1 de la concentración es la hábito. En cambio, cuando efectúas una tarea, dite que ” es la primera y la última vez que la realizo. ¡Encuentra un interés ” como si ” verdaderamente fuera el caso! no estarás más en pilotaje automático mental sino, al contrario completamente concentrado en tu trabajo.
3. ¡Haz un ” pequeño esfuerzo ” añade algunos minutos mas!
La voluntad puede jugarte una mala pasada. Es habitual de comprobar que la atención puede ser perturbada por un cansancio importante provocado por el trabajo. Ejercítate en aumentar de 3 minutos tu concentración sobre este trabajo. Aprenderás así a ser el “dirigente” de tu mente. Así tu mente no decidirá más cuando tienes que “desconectar”, pero TÚ, lo harás. Sigue así, aumentando progresivamente tu ” pequeño esfuerzo ” adicional de concentración. Así vas a desarrollar tu resistencia mental.
La voluntad puede jugarte una mala pasada. Es habitual de comprobar que la atención puede ser perturbada por un cansancio importante provocado por el trabajo. Ejercítate en aumentar de 3 minutos tu concentración sobre este trabajo. Aprenderás así a ser el “dirigente” de tu mente. Así tu mente no decidirá más cuando tienes que “desconectar”, pero TÚ, lo harás. Sigue así, aumentando progresivamente tu ” pequeño esfuerzo ” adicional de concentración. Así vas a desarrollar tu resistencia mental.
4. Anota lo que perturba tu mente.
Imagina que estás estudiando un curso de historia para prepararte a un examen. Repentinamente, un pensamiento atraviesa tu mente, ” Has visto un artículo que te interesa sobre tu deporte favorito”. Inmediatamente, por asociación de ideas, tu mente empieza a crear otros pensamientos en relación directa con tu pasión: el deporte. Algunos minutos más tarde, Tu ” te apartas completamente ‘ de tu sujeto de estudio. Desde ahora y en adelante, para evitar el sentimiento de frustración que puede emanar de una negativa de ceder a este pensamiento, vas a anotarlo en un cuaderno. Anota que quieres leer en este artículo. Apunta en tu cuaderno que en 30 minutos lo consultará.
Imagina que estás estudiando un curso de historia para prepararte a un examen. Repentinamente, un pensamiento atraviesa tu mente, ” Has visto un artículo que te interesa sobre tu deporte favorito”. Inmediatamente, por asociación de ideas, tu mente empieza a crear otros pensamientos en relación directa con tu pasión: el deporte. Algunos minutos más tarde, Tu ” te apartas completamente ‘ de tu sujeto de estudio. Desde ahora y en adelante, para evitar el sentimiento de frustración que puede emanar de una negativa de ceder a este pensamiento, vas a anotarlo en un cuaderno. Anota que quieres leer en este artículo. Apunta en tu cuaderno que en 30 minutos lo consultará.
5. ¡Aumenta tu motivación!
Concédete algunas recompensas tan pronto consigues a “gobernar” tu mente durante un período establecido. Es importante encontrar un motivo de estimulación y de motivación al lograr tú “reto; esto para un trabajo en el cual permaneciste concentrado hasta el final – sin interrupción – y llevado con éxito. Debe ser recompensado. Ejemplo: una salida con amigos, una buena película u otra cosa que te gusta. Tu capacidad DE concentrarte la vez siguiente será asociada con el placer de tener éxito.
Concédete algunas recompensas tan pronto consigues a “gobernar” tu mente durante un período establecido. Es importante encontrar un motivo de estimulación y de motivación al lograr tú “reto; esto para un trabajo en el cual permaneciste concentrado hasta el final – sin interrupción – y llevado con éxito. Debe ser recompensado. Ejemplo: una salida con amigos, una buena película u otra cosa que te gusta. Tu capacidad DE concentrarte la vez siguiente será asociada con el placer de tener éxito.
6. ¡Precisa tus objetivos!
Defina el objetivo preciso de lo que vas a hacer. El cerebro te devuelve al cien por cien lo que puede producir si le da la señal de lo que tiene hacer en tiempo y hora. .
Defina el objetivo preciso de lo que vas a hacer. El cerebro te devuelve al cien por cien lo que puede producir si le da la señal de lo que tiene hacer en tiempo y hora. .
Por ejemplo, tienes que estudiar un tema que pide mucha concentración. Dite interiormente ” voy a dedicar 45 minutos para comprender, retener este curso. Cuanto más tu cerebro SABE lo que tienes que hacer, (fijándole una estrategia, un objetivo preciso), más abunda en recursos y capacidades con el fin de movilizar las ” fuerzas mentales y nerviosas ” necesarias para conseguir este trabajo.
Piensa y escribe sobre una hoja de papel (Haz una lista por ejemplo) cuánto tiempo, la cantidad, el nivel que hay que alcanzar. Comprobarás que si utilizas esta estrategia del ” objetivo “, tu nivel de concentración mental será obviamente ampliado.
Piensa y escribe sobre una hoja de papel (Haz una lista por ejemplo) cuánto tiempo, la cantidad, el nivel que hay que alcanzar. Comprobarás que si utilizas esta estrategia del ” objetivo “, tu nivel de concentración mental será obviamente ampliado.
7. La ficha de dispersión
Es un truco muy eficaz que “se basa” sobre el principio del feed back o autocontrol. El principio es que vas a disponer al lado de tu lugar de trabajo, una ficha llamada ” ficha de dispersión. El objetivo es de inscribir una “guión” cada vez que tu mente se dispersa de su tarea corriente.
Para que este método funcione, hace falta que sea sincero contigo mismo! Indica la fecha del día. Tan pronto, cuando compruebas que tu mente se echa a errar sobre un tema diferente de la acción presente, inscribe rápidamente un guión sobre la ficha de dispersión. En algunos días, anotarás algo asombroso: cada día, el número de guiones disminuirá. Tú harás un “reto” contigo mismo para aumentar poco a poco, cada día tu nivel de concentración.
Es un truco muy eficaz que “se basa” sobre el principio del feed back o autocontrol. El principio es que vas a disponer al lado de tu lugar de trabajo, una ficha llamada ” ficha de dispersión. El objetivo es de inscribir una “guión” cada vez que tu mente se dispersa de su tarea corriente.
Para que este método funcione, hace falta que sea sincero contigo mismo! Indica la fecha del día. Tan pronto, cuando compruebas que tu mente se echa a errar sobre un tema diferente de la acción presente, inscribe rápidamente un guión sobre la ficha de dispersión. En algunos días, anotarás algo asombroso: cada día, el número de guiones disminuirá. Tú harás un “reto” contigo mismo para aumentar poco a poco, cada día tu nivel de concentración.
8. Utiliza las secuencias óptimas de concentración
Es preferible repartir secuencias en tus actividades. Ser firme sobre tu capacidad de quedarte completamente concentrado en tu trabajo. Estarás más eficaz si lo “secciona” en pequeñas porciones, pero que necesitarán una intensa actividad mental. Piensa que si tienes una “densidad” inherente de tu actividad mental durante una secuencia limitada, eres más productivo que si intentas de terminar tu tarea de un golpe.
Las pruebas son muy reveladoras, las pequeñas secuencias son asociadas a un alto nivel de concentración, pero, es lo contrario que se comprueba si las duraciones de los fases de trabajos mentales son prolongadas.
Por ejemplo, si tienes tratar varios expedientes que necesitan una alta atención (para evitar riesgos de errores), Lo mejor es de empezar por un expediente, dedicarle la máxima concentración, luego aflojar la presión. Relajase, salga fuera algunos instantes y vuelva para emprender una nueva secuencia con otro expediente que hay que tratar.
Es preferible repartir secuencias en tus actividades. Ser firme sobre tu capacidad de quedarte completamente concentrado en tu trabajo. Estarás más eficaz si lo “secciona” en pequeñas porciones, pero que necesitarán una intensa actividad mental. Piensa que si tienes una “densidad” inherente de tu actividad mental durante una secuencia limitada, eres más productivo que si intentas de terminar tu tarea de un golpe.
Las pruebas son muy reveladoras, las pequeñas secuencias son asociadas a un alto nivel de concentración, pero, es lo contrario que se comprueba si las duraciones de los fases de trabajos mentales son prolongadas.
Por ejemplo, si tienes tratar varios expedientes que necesitan una alta atención (para evitar riesgos de errores), Lo mejor es de empezar por un expediente, dedicarle la máxima concentración, luego aflojar la presión. Relajase, salga fuera algunos instantes y vuelva para emprender una nueva secuencia con otro expediente que hay que tratar.
9. Aumenta tu rendimiento
Llegarás a mejorar realmente tus resultados si efectúas los ejercicios cada día. Encontrarás a veces obstáculos, períodos de desalientos pero, sabes con certitud que las nuevas tentativas mejorarán tu rendimiento.
La concentración como todo habito positivo, se logra como resultado de cultivarla, de repetirla otra vez, hasta que se integre como parte de tu personalidad.Si hoy, pudiste mantener durante 7 minutos tu mente orientada sobre una sola acción y qué el día siguiente conseguiste hacerlo durante 8 minutos, es que hiciste un progreso innegable. Tu cerebro registrará esta nueva realización y facilitará las tentativas próximas.
Llegarás a mejorar realmente tus resultados si efectúas los ejercicios cada día. Encontrarás a veces obstáculos, períodos de desalientos pero, sabes con certitud que las nuevas tentativas mejorarán tu rendimiento.
La concentración como todo habito positivo, se logra como resultado de cultivarla, de repetirla otra vez, hasta que se integre como parte de tu personalidad.Si hoy, pudiste mantener durante 7 minutos tu mente orientada sobre una sola acción y qué el día siguiente conseguiste hacerlo durante 8 minutos, es que hiciste un progreso innegable. Tu cerebro registrará esta nueva realización y facilitará las tentativas próximas.
10. ¡Quédate siempre atento!
Cuando se interroga a las personas quiénes llegaron a permanecer largamente concentradas en una tarea, te responderán que tratan sin interrupción de quedarse siempre atento y con interés. Perdemos rápidamente la atención de nuestro pensamiento cuando el interés es débil. Al contrario, si encuentras nuevos centros de interés en todo lo que haces. Y hay muchos aspectos que descubrir que pueden mantener vivo tu ánimo. Procura apreciar lo que estás haciendo. Cuanto menos actuaras con rutina y automatismo, más tu mente guardará un nivel elevado de concentración. Un medio eficaz de lograr lo es de dejar partir tu atención haciéndote de vez en cuando unas preguntas.
Cuando se interroga a las personas quiénes llegaron a permanecer largamente concentradas en una tarea, te responderán que tratan sin interrupción de quedarse siempre atento y con interés. Perdemos rápidamente la atención de nuestro pensamiento cuando el interés es débil. Al contrario, si encuentras nuevos centros de interés en todo lo que haces. Y hay muchos aspectos que descubrir que pueden mantener vivo tu ánimo. Procura apreciar lo que estás haciendo. Cuanto menos actuaras con rutina y automatismo, más tu mente guardará un nivel elevado de concentración. Un medio eficaz de lograr lo es de dejar partir tu atención haciéndote de vez en cuando unas preguntas.
Por ejemplo:
“¿Dónde voy a encontrarlo?”
“¿Cómo mejorar?”
“¿Que (color, textura, diseño) corresponde a esto?”
“¿Dónde voy a encontrarlo?”
“¿Cómo mejorar?”
“¿Que (color, textura, diseño) corresponde a esto?”
Estas preguntas son destinadas a orientar tu mente hacia un centro de interés. Nunca olvides que un niño puede quedarse atento por su deseo de “saber” siempre más.
25/12/14
Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mí mismo.
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